Название: Управление стрессом [Udemy] [Lilia Grigoreva]
Автор: Slivone
Подробнее:
Автор: Slivone
Управление стрессом
От выживания к процветанию
Стресс — это неотъемлемая часть нашей жизни. Его называют тихим убийцей, поскольку даже после кратковременного стрессорного воздействия функционирование организма разлаживается, а хронический стресс истощает ресурсы организма настолько, что даже отдых не помогает восстановиться. Стресс бьет по самым слабым местам: астма, язва желудка, ишемическая болезнь сердца и даже рак являются типичными последствиями стресса.
По результатам исследований...
Управление стрессом [Udemy] [Lilia Grigoreva]
От выживания к процветанию
Стресс — это неотъемлемая часть нашей жизни. Его называют тихим убийцей, поскольку даже после кратковременного стрессорного воздействия функционирование организма разлаживается, а хронический стресс истощает ресурсы организма настолько, что даже отдых не помогает восстановиться. Стресс бьет по самым слабым местам: астма, язва желудка, ишемическая болезнь сердца и даже рак являются типичными последствиями стресса.
По результатам исследований...
Управление стрессом [Udemy] [Lilia Grigoreva]