Скоро Тревожные монстры. Как усмирить тревогу без таблеток [Елена Колесниченко]

[Slivone]

Название: Тревожные монстры. Как усмирить тревогу без таблеток [Елена Колесниченко]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

Тревожные монстры. Как усмирить тревогу без таблеток
Елена Колесниченко

Посмотреть вложение 939468

Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры» объясняет, почему мы тревожимся и что с этим можно сделать. Откуда берутся тревога и бессонница? Чем нормальная тревога отличается от патологической? Что такое...

Тревожные монстры. Как усмирить тревогу без таблеток [Елена Колесниченко]

Подробнее:

Перейти к подробной информации