Скоро Путь на зад: тренировки на ягодицы [My Pole Space] [Кристина Думанская]

[Slivone]

Название: Путь на зад: тренировки на ягодицы [My Pole Space] [Кристина Думанская]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

Из чего состоят уроки:

- 20 тренировок в вариациях от простого к сложному. Всё начинается с одноплоскостных упражнений без веса и с максимально подробными объяснениями техники. В последующих вариациях мы постепенно добавляем утяжелители и новые плоскости, усложняем координацию. В зависимости от уровня вы выбираете подходящую вариацию и прогрессируете...

Путь на зад: тренировки на ягодицы [My Pole Space] [Кристина Думанская]

Подробнее:

Перейти к подробной информации