Скоро Программа тренировок "Моя первая пятерка" [Simple Run] [Виктор Осокин]

[Slivone]

Название: Программа тренировок "Моя первая пятерка" [Simple Run] [Виктор Осокин]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «МОЯ ПЕРВАЯ ПЯТЕРКА» (5км)
Вы научитесь бегать правильно и с удовольствием всего за ~30 минут в день
Для новичков в любой физической форме:

• 3 тренировки
• 7 недель
• 21 тренировка

Какие результаты от курса?

• Полезная привычка — научитесь бег в удовольствие
• Сбросите лишние килограммы — без тренажеров и залов...

Программа тренировок "Моя первая пятерка" [Simple Run] [Виктор Осокин]

Подробнее:

Перейти к подробной информации