Скоро Полстар Пилатес - функциональные тренировки 14 часть [mikhail_guryev_online] [Михаил Гурьев]

[Slivone]

Название: Полстар Пилатес - функциональные тренировки 14 часть [mikhail_guryev_online] [Михаил Гурьев]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!

Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!

Берем 4 недели занятий️

Спойлер: Расписание блока
1 неделя

Пн: Улучшение паттерна дыхания
Вт: Работа со стопой - мобилизация + выравнивание
Ср: Плечевой пояс - от мобильности к силе
Чт: Функциональный Пилатес
Пт: Слинги в Движении

2...

Полстар Пилатес - функциональные тренировки 14 часть [mikhail_guryev_online] [Михаил Гурьев]

Подробнее:

Перейти к подробной информации