Название: Поддерживающее бюджетное меню (веган) [Настя Лисица]
Автор: Slivone
Подробнее:
Автор: Slivone
Новое поддерживающее меню — это:
1700 ккал — средняя калорийность рациона на день
3000 рублей — средний бюджет в неделю на продукты
7 вариантов меню на день — можно начать с любого и повторять каждый как угодно долго
21 новый рецепт, каждый из которых по-отдельности можно внедрить в свой рацион и одним махом закрыть до трети всех потребностей в питательных веществах
16 витаминов и минералов расписаны для каждого рецепта — точно знать, какую пользу получаешь
Через это меню я хочу сделать...
Поддерживающее бюджетное меню (веган) [Настя Лисица]
1700 ккал — средняя калорийность рациона на день
3000 рублей — средний бюджет в неделю на продукты
7 вариантов меню на день — можно начать с любого и повторять каждый как угодно долго
21 новый рецепт, каждый из которых по-отдельности можно внедрить в свой рацион и одним махом закрыть до трети всех потребностей в питательных веществах
16 витаминов и минералов расписаны для каждого рецепта — точно знать, какую пользу получаешь
Через это меню я хочу сделать...
Поддерживающее бюджетное меню (веган) [Настя Лисица]