[Катя Янг, Юлия Лодыгина] Летнее меню от Кати Янг (2024)
Летнее меню от Кати Янг (2024) [Катя Янг, Юлия Лодыгина]
«Цель нового летнего меню – оздоровление организма через яркость блюд и легкость пищеварения.
Рецепты созданы на основе противовоспалительного палео протокола в соавторстве с гастрономическим консультантом бренд-шефом Юлией Лодыгиной.
Вы сможете питаться полезно, разнообразно, красиво и при этом держать себя в форме.
Чтобы помочь вам в летнюю жару, мы подготовили рецепты холодных супов и освежающих полезных напитков.
Изюминка летнего меню – съедобные цветы.
Их тонкие ароматы и красочные лепестки добавят блюдам привлекательности, а вам хорошего настроения!»
1) Катя Янг, терапевт-эндокринолог
Летнее меню от Кати Янг (2024) [Катя Янг, Юлия Лодыгина]
«Цель нового летнего меню – оздоровление организма через яркость блюд и легкость пищеварения.
Рецепты созданы на основе противовоспалительного палео протокола в соавторстве с гастрономическим консультантом бренд-шефом Юлией Лодыгиной.
Вы сможете питаться полезно, разнообразно, красиво и при этом держать себя в форме.
Чтобы помочь вам в летнюю жару, мы подготовили рецепты холодных супов и освежающих полезных напитков.
Изюминка летнего меню – съедобные цветы.
Их тонкие ароматы и красочные лепестки добавят блюдам привлекательности, а вам хорошего настроения!»
- рацион на 7 дней для всей семьи
- 28 рецептов: завтраки, обеды, ужины
- 5 освежающих летних напитков
- доступ навсегда
- замена продуктов животного происхождения для вегетарианцев
- Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами
- Хотите узнать как сбалансировать рацион, чтобы чувствовать сытость без тяжести в желудке
- Желаете попробовать новые вкусовые сочетания от бренд-шефа
- Устали каждый день придумывать, что приготовить
- Стремитесь заинтересовать детей здоровым питанием
- Задумываетесь, как улучшить свое самочувствие в летний период и адаптироваться к летней жаре
1) Катя Янг, терапевт-эндокринолог
- В 2005 закончила Пермскую Государственную Медицинскую Академию с отличием
- Прошла интернатуру по терапии (2005−2007 г.) и ординатуру по эндокринологии и клинической фармакологии (2007−2008 г.)
- В 2008 возглавила департамент спортивной медицины компании «Fitness Holding» в Москве
- В 2010 году перешла на работу в фармакологическую компанию «Novo Nordisk», занималась организацией горячей линии «Сахарный диабет»
- В июне 2016 года открыла в Instagram блог wow.so.young (более 243 тысяч подписчиков)
- В августе 2019 года завела YouTube-канал «Живи как Янг» (более 195 тысяч подписчиков)
- На сегодняшний день более 5 тысяч благодарных пациентов, оценивших успешность превентивного подхода в медицине
- Разрабатывала меню и являлась Бренд Шефом таких крупных ресторанов и баров как Steel Bar&Kitchen, Primitivo, Винный Рынок, клуб MYTH, 90 этаж в Сити, Sopka в Хабаровске, Mr. Help&Friends, Lawson's, Бессоница, Cкандинавия, Stay True Bar и др.
- Создавала рецепты и участвовала в съемках программы «Рецептор».
- Разрабатывала меню для частных детских садов.
- Создала FMD (Fasting Mimicking Diet) меню для проекта Detox by Nature.
- Сотрудничает с «Шефмаркет» в качестве приглашённого шефа для разработки блюд различных (в том числе, оздоровительной) линеек
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
Скачать:Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.