Скоро Экспресс жиросжигающая силовая на все тело [Виктория Боровская]

[Slivone]

Название: Экспресс жиросжигающая силовая на все тело [Виктория Боровская]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

Активная тренировка запустит процесс жиросжигания, а благодаря силовой нагрузке сделает мышцы более рельефными и упругими. Акцент здесь на ноги и ягодицы, однако вы почувствуете, как работают и мышцы кора, и руки. Выбирайте гантели комфортного веса и не бойтесь, что устанете: в финале вас ждет приятная растяжка, которая снимет с мышц напряжение.

Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 30 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 2 гантели 1-5 кг, подкладка под колено
Тип тренировки: Силовая...

Экспресс жиросжигающая силовая на все тело [Виктория Боровская]

Подробнее:

Перейти к подробной информации