Название: Еда без вреда [lanaoky]
Автор: Slivone
Подробнее:
Автор: Slivone
Еда без вреда [lanaoky]
![[IMG]](https://b.radikal.ru/b05/2109/c5/c491f4d6d5e5.png)
- Рецепты завтраков, обедов и ужинов на 21 день
- КБЖУ всех блюд и калорийность каждого дня
- Таблицы замен и перекусов
- Чек-лист для мотивации
- Простые и небанальные рецепты блюд, которые оценит вся семья