[Юлия Столярова] Искусство маленьких шагов (2020)
Этот марафон для Вас, если:
Этот марафон для Вас, если:
- Вы чувствуете тревожность, апатию, лень, упадок сил
- Не любите и не принимаете себя и своё тело
- Вам сложно принимать решения
- Вы не умеете отказывать без сомнений и чувства вины
- Вы чувствуете, что растрачиваете себя не на то и не знаете, что вы на самом деле хотите
- Вы не всегда можете управлять своими реакциями
- Вам сложно говорить «да» и просто благодарить без оправданий
- Вас не наполняет ваше окружение, а чаще высасывает силыУ вас есть память о предательстве и теперь вам страшно доверять
- Вас беспокоит финансовая недостаточность
- Вам кажется, что ваши потребности не слышат
- Вы хотите быть в ресурсе и уметь поддерживать состояние потока
- «Фокус внимания»: там, где наше внимание, там и наша энергия.
- Как работать с тревожностью
- Устойчивость Духа. Умеете ли вы принимать решения? Чем чревато неумение говорить «да» или «нет»
- Автоматические реакции на те или иные события — это свойство характера или управляемый процесс
- Диагностика ваших действий и контекста по принципу «Что даёт силу, а что её отнимает?»
- Зажигаем внутренний огонь или Солнце. Зачем это надо и как научиться его включать
- Анализ окружения по принципу «плюс/минус». Что говорит о вас ваше окружение
- Осознанная тишина. Почему активный поиск ответов рождает ещё больше вопросов
- Включение тела: зачем нам нужно его включать
- Осознанное расслабление. Как появляется психосоматика
- Принятие себя через себя
- Необходимость любви к себе. Откуда истоки нелюбви
- Сексуальное проявление — это раскрепощенность или распущенность? Где грань?
- Что такое женский путь и женское развитие. Разные возрасты и инициации
- Женская поточность
- Личные и чужие границы. Диагностика
- Доверие партнёру или доверчивость
- Нужны ли женщине деньги? Роль финансов в нашей жизни. Энергия по чакрам в паре
- Принятие себя через других людей
- Уровни развития. Почему мы любим причинять добро? Всегда ли это во благо?
- Партнёрство. Как «уживаться» на одной территории?
- Как совмещать все? Практика: «Заплати себе сам»
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
СКАЧАТЬСкрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.