Название: Женское идеальное тело.Woman Full Body Workout 11x (Extra Stronger) [Sigh Energy]
Автор: Slivone
Подробнее:
Автор: Slivone
Woman Full Body Workout 11x(Extra Stronger) EXTREMELY POWERFUL!!!
это чрезвычайно мощная программа, рассчитанная на тех женщин, которые хотят иметь эстетическое тело.
Для женщин достаточно одной тренировки в
день.
Упражнения Разминочные Наборы Рабочие Наборы
Наклонная скамья для жима гантелей 1 х 12, 3 х 8-12
Ряд гантелей 1 х 12, 3 х 8-12
Жим гантелей стоя 1 х 12 ,3 х 8-12
Гантели Вертикального ряда 1 х 12, 3 х 8-12
Выпад гантелей 1 х 12, 3 х 8-12
Гантели...
Женское идеальное тело.Woman Full Body Workout 11x (Extra Stronger) [Sigh Energy]
это чрезвычайно мощная программа, рассчитанная на тех женщин, которые хотят иметь эстетическое тело.
Для женщин достаточно одной тренировки в
день.
Упражнения Разминочные Наборы Рабочие Наборы
Наклонная скамья для жима гантелей 1 х 12, 3 х 8-12
Ряд гантелей 1 х 12, 3 х 8-12
Жим гантелей стоя 1 х 12 ,3 х 8-12
Гантели Вертикального ряда 1 х 12, 3 х 8-12
Выпад гантелей 1 х 12, 3 х 8-12
Гантели...
Женское идеальное тело.Woman Full Body Workout 11x (Extra Stronger) [Sigh Energy]