πŸ’Š Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт 🀼 - [Виктория Боровская] НСврологичСскиС ΠΈ пилатСс-Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для королСвской осанки (2020) | Π‘Π»ΠΈΠ² ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… курсов ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Π½Π° SLIV.ONE Π•Π–Π•Π”ΠΠ•Π’ΠΠž! Π­ΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»! Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°! БСсплатныС Онлайн ΠšΡƒΡ€ΡΡ‹!

πŸ’Š Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт 🀼 [Виктория Боровская] НСврологичСскиС ΠΈ пилатСс-Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для королСвской осанки (2020)

Wise Raven

🌸 ΠœΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ 🌸
Команда Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ°
[Виктория Боровская]
НСврологичСскиС ΠΈ пилатСс-Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для королСвской осанки (2020)

2023-01-04_15-06-33.png
НСврологичСскиС ΠΈ пилатСс-Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для королСвской осанки

ΠšΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ осанка β€” это большС, Ρ‡Π΅ΠΌ просто ровная спина. Π­Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π΅Π· скованности ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ .️
Осанка дСрТится Π½Π΅ силой ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³. ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚, Π΄Π°Π² Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅ β€” ΠΎΡ‚ Π³Π»Π°Π·, вСстибулярной систСмы. Осанка дСрТится Π½Π΅ силой ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³. ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΄Π°Π² Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅ β€” ΠΎΡ‚ Π³Π»Π°Π·, вСстибулярной систСмы, β€” ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ быстро ваша осанка прСобразится!

ВсСм, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ осанку Π½Π΅ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Π° Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ:
Π½Π° этой ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ вас ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ эффСктивныС нСврологичСскиС ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 18 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ для зрСния ΠΈ вСстибулярного Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, шСи ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡.

7 нСврологичСских ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ
Для расслаблСния шСи ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС, для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ вСстибулярного Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, зрСния ΠΈ артикуляции ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.
3 пилатСс-Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для гибкости ΠΈ оздоровлСния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ расслаблСния спины.

Бонус
КомплСкс ΠΎΡ‚ асиммСтричных ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»Π΅Ρ‡.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊ:
Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ содСрТимоС. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ:
Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ содСрТимоС. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
 
Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ