Скоро Тренировка шеи [Sigh Energy]

[Slivone]

Название: Тренировка шеи [Sigh Energy]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

Тренировка шеи

Этот файл унисекс запрограммирован для автоматической тренировки шеи по невидимой технологии микро-сокращения мышц.
- Круги вокруг шеи по часовой стрелке и против часовой стрелки (для улучшения кровообращения) - Разгибание шеи с тяжелыми весами
- Сгибание шеи
- Боковое сгибание (слева + справа)
- Изгибы шеи
- Верхние ловушки
- Нижние ловушки
- Двойные пожимания плечами

Основные преимущества: - Стабильность головы - Сильные мышцы шеи - Полезно в...

Тренировка шеи [Sigh Energy]

Подробнее:

Перейти к подробной информации