Название: Соматические прогулки [Александра Безроднова]
Автор: Slivone
Преврати ходьбу в акт ежедневной заботы о себе
Марафон, который можно взять с собой
Как привнести осознанность и здоровое движение в свою повседневную жизнь, не заглядывая в спортзал?
“Чем дальше я преподаю телесную осознанность, тем больше понимаю, что помимо углубленных занятий в зале, наиболее важная задача для моих учеников на сегодняшний день – это привнести телесность в свою...
Соматические прогулки [Александра Безроднова]
Подробнее:
Автор: Slivone
Соматические прогулки
марафон Александры Безродновой
марафон Александры Безродновой
Преврати ходьбу в акт ежедневной заботы о себе
Марафон, который можно взять с собой
Как привнести осознанность и здоровое движение в свою повседневную жизнь, не заглядывая в спортзал?
“Чем дальше я преподаю телесную осознанность, тем больше понимаю, что помимо углубленных занятий в зале, наиболее важная задача для моих учеников на сегодняшний день – это привнести телесность в свою...
Соматические прогулки [Александра Безроднова]