Название: Секреты здорового сна [Прямая речь] [Михаил Полуэктов]
Автор: Slivone
Подробнее:
Автор: Slivone
Секреты здорового сна
Михаил Полуэктов
Как побеждать тревоги и стресс с помощью здорового сна
Бессонница сегодня знакома каждому третьему. Она может навещать нас чаще на фоне тревог и стрессов. Но даже если мы умудряемся заснуть, сон может не принести отдыха организму. Одна из самых серьезных проблем современности: часто люди даже не осознают, что многие их проблемы и трудности в жизни...
Секреты здорового сна [Прямая речь] [Михаил Полуэктов]
Михаил Полуэктов
Как побеждать тревоги и стресс с помощью здорового сна
![[IMG]](https://i.ibb.co/g3WXch1/f639e9e7fcc60c06dc01aae71d484ad2.jpg)
Бессонница сегодня знакома каждому третьему. Она может навещать нас чаще на фоне тревог и стрессов. Но даже если мы умудряемся заснуть, сон может не принести отдыха организму. Одна из самых серьезных проблем современности: часто люди даже не осознают, что многие их проблемы и трудности в жизни...
Секреты здорового сна [Прямая речь] [Михаил Полуэктов]