Название: RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день [Егор Горд]
Автор: Slivone
Подробнее:
Автор: Slivone
Егор Горд
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Посмотреть вложение 744466
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.
В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а...
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день [Егор Горд]
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Посмотреть вложение 744466
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.
В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а...
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день [Егор Горд]