Название: Поверь в свое тело [Udemy] [Анастасия Дрюк]
Автор: Slivone
Подробнее:
Автор: Slivone
Поверь в свое тело
Гармоничный курс для улучшения физического и ментального здоровья
Описание
Ваше тело скажет вам спасибо уже после первого урока!
Курс «Поверь в своё тело» - это старт для понимания и чувствования своего тела.
Уровень практик - базовый, без углубленных положений.
Онлайн-курс включает в себя 7 видео-уроков:
Лекция о дыхании в практике асан.
Суставная разминка.
Урок-семинар "Разбор базовых асан на примере комплекса Сурья Намаскар».
4 практических урока с акцентом на:
-...
Поверь в свое тело [Udemy] [Анастасия Дрюк]
Гармоничный курс для улучшения физического и ментального здоровья
Описание
Ваше тело скажет вам спасибо уже после первого урока!
Курс «Поверь в своё тело» - это старт для понимания и чувствования своего тела.
Уровень практик - базовый, без углубленных положений.
Онлайн-курс включает в себя 7 видео-уроков:
Лекция о дыхании в практике асан.
Суставная разминка.
Урок-семинар "Разбор базовых асан на примере комплекса Сурья Намаскар».
4 практических урока с акцентом на:
-...
Поверь в свое тело [Udemy] [Анастасия Дрюк]