Скоро Постизометрическая релаксация [Анатомия] [Андрей Богатырев]

[Slivone]

Название: Постизометрическая релаксация [Анатомия] [Андрей Богатырев]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

Постизометрическая релаксация - это сочетании кратковременной
(6-10 секунд) низкоинтенсивной изометрической работы мышц с последующей пассивной растяжкой мышцы.
В результате в мышце возникает гипотония и
исчезает исходная болезненность.

Перечень уроков курса:

1. Мышца, поднимающая лопатку
2. Разгибатели шеи
3. Грудинно-ключично-сосцевидная...

Постизометрическая релаксация [Анатомия] [Андрей Богатырев]

Подробнее:

Перейти к подробной информации