Скоро Перенапряжение. Как распознать и справиться? [Олег Торсунов]

[Slivone]

Название: Перенапряжение. Как распознать и справиться? [Олег Торсунов]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

Программа:

День 1
Виды перенапряжения.
Физическое, психическое, духовное перенапряжение.
Способы выходить из перенапряжения.
От чего возникает перенапряжение?
О чем нам говорит перенапряжение?
Перенапряжение у мужчин и женщин.
В чем отличие и как с ним справляться?
Всегда ли перенапряжение возникает в теле?
Как понять, что у меня перенапряжение?
Чем отличается перенапряжение от нервного истощения?
Как не перенапрягаться?

День 2
Можно ли жить в состоянии напряжения?...

Перенапряжение. Как распознать и справиться? [Олег Торсунов]

Подробнее:

Перейти к подробной информации