Скоро Окунись в мой мир танца. Уровень 1 [Яна Кремнева]

[Slivone]

Название: Окунись в мой мир танца. Уровень 1 [Яна Кремнева]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

Окунись в мой мир танца. Уровень 1
Яна Кремнева

Посмотреть вложение 941855

Программа курса Уровня 1
Разминка

1. Разбор постановки полной постуры тела (позиции и распределение веса).
2. Координации изоляции по скелету от головы до бедер: вертикальная, фронтальная, на скрутку.
3. Базовая изоляция по скелету, 4 уровня (голова, плечи, корпус, бедра) по точкам и через «ронд». Координация по скелету «спираль».
4. Тряска в бедрах.
5. Изоляция через сокращение, 4...

Окунись в мой мир танца. Уровень 1 [Яна Кремнева]

Подробнее:

Перейти к подробной информации