[Мия] Попа как орех. Как накачать круглую попу?
Перед тем как я расскажу о том, как накачать круглую попу и добиться тела формы "песочные часы", хочу поделиться с тобой своей историей.
Мой путь к фигуре мечты:
В подростковом возрасте я была очень полной. Любила прятать шоколадки и печенья под кроватью, чтобы поедать их перед сном. Но в какой-то момент я поняла, что так жить больше нельзя. Я начала сидеть на разных диетах, заниматься в зале и всего за несколько месяцев смогла скинуть больше 20 кг. Из пышечки, я стала очень худой девочкой с весом 50 кг при росте 173.
Несмотря на то, что очень много людей восхищались моей худобой, мне не нравилось своё бесформенное тело. Я сильно комплексовала из-за отсутствия попы, худобы ног и не хотела носить обтягивающую одежду.
Тогда мне казалось, что большая круглая попа - это результат хорошей генетики и мне никогда не стать похожей на иностранок со страниц Инстаграмма.
Но я сильно ошибалась ибо правильное питание и спорт изменили моё тело до неузнаваемости. Теперь я с гордостью ношу обтягивающие платья и лосины ибо моя талия - тонкая, попа - круглая, а бёдра - женственные. Если тоже хочешь иметь фигуру как песочные часы, то этот Гайд именно для тебя. Информацию буду публиковать частями .Так что читайте все статьи.
СКАЧАТЬ
Перед тем как я расскажу о том, как накачать круглую попу и добиться тела формы "песочные часы", хочу поделиться с тобой своей историей.
Мой путь к фигуре мечты:
В подростковом возрасте я была очень полной. Любила прятать шоколадки и печенья под кроватью, чтобы поедать их перед сном. Но в какой-то момент я поняла, что так жить больше нельзя. Я начала сидеть на разных диетах, заниматься в зале и всего за несколько месяцев смогла скинуть больше 20 кг. Из пышечки, я стала очень худой девочкой с весом 50 кг при росте 173.
Несмотря на то, что очень много людей восхищались моей худобой, мне не нравилось своё бесформенное тело. Я сильно комплексовала из-за отсутствия попы, худобы ног и не хотела носить обтягивающую одежду.
Тогда мне казалось, что большая круглая попа - это результат хорошей генетики и мне никогда не стать похожей на иностранок со страниц Инстаграмма.
Но я сильно ошибалась ибо правильное питание и спорт изменили моё тело до неузнаваемости. Теперь я с гордостью ношу обтягивающие платья и лосины ибо моя талия - тонкая, попа - круглая, а бёдра - женственные. Если тоже хочешь иметь фигуру как песочные часы, то этот Гайд именно для тебя. Информацию буду публиковать частями .Так что читайте все статьи.
СКАЧАТЬ
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
