Название: [МИФ] Сборник ноябрь №3 2022
Автор: Slivone
Подробнее:
Автор: Slivone
Ты — не твои привычки
Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Посмотреть вложение 877507
О книге
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ― раз и навсегда.
Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и...
[МИФ] Сборник ноябрь №3 2022
Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Посмотреть вложение 877507
О книге
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ― раз и навсегда.
Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и...
[МИФ] Сборник ноябрь №3 2022