Название: Марафон PROКачка [Wise Fitness] [Наталия Медведева]
Автор: Slivone
Марафон PROКачка [Wise Fitness] [Наталия Медведева]
Подробнее:
Автор: Slivone
Марафон PROКачка [Wise Fitness] [Наталия Медведева]
Описание:
![[IMG]](https://i.imgur.com/pengBUU.jpg)
Описание:
- Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной;
- Домашние тренировки с минимальным инвентарём;
- Тренируем все группы мышц силовыми тренировками;
- Домашние тренировки по 30-45 минут 3-4 раза в неделю;
- Кардио тренировки для домашнего применения;...
Марафон PROКачка [Wise Fitness] [Наталия Медведева]