📗 Книги "Здоровье" 📗 - Курс упражнений к системе "Умный позвоночник" - Борщенко (2011) | Слив платных курсов и тренингов на SLIV.ONE ЕЖЕДНЕВНО! Эксклюзивный материал! Схемы заработка! Бесплатные Онлайн Курсы!

📗 Книги "Здоровье" 📗 Курс упражнений к системе "Умный позвоночник" - Борщенко (2011)

Bjobывай

🎓 Учитель 🎓
Космос НАШ
Курс упражнений к системе "Умный позвоночник"
Автор: Игорь Борщенко
92297_0.jpg
Издательство: ЭКСМО
ISBN: 978-5-699-48600-7
Количество страниц: 141
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы

Книга Игоря Борщенко "Система "Умный позвоночник"" вызвала бурный интерес, многие читатели просили автора расширить комплекс его позиционной изометрической гимнастики. Представляем вашему вниманию прикладную часть этого бестселлера, в котором для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!


Продажник:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
На мой взгляд эта книга станет отличным дополнением к этому видеокурсу:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
Желаю всем хорошей осанки и здоровой спины!
 
Сверху