Скоро Курс по стопе. Перезагрузка [Ирина Кузякина]

[Slivone]

Название: Курс по стопе. Перезагрузка [Ирина Кузякина]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

​

Почему важно работать со стопами?

на стопах буквально держится все наше тело, состояние осанки зависит от состояния стоп

стопы обеспечивают нам качественный шаг и бег

стопы снижают и распределяют нагрузку, когда мы стоим и когда двигаемся

стопы гасят ударную силу каждого шага, спасают наш мозг от сотрясений, а позвоночник и изнашивания и от перегрузки

для...

Курс по стопе. Перезагрузка [Ирина Кузякина]

Подробнее:

Перейти к подробной информации