📗 Книги "Здоровье" 📗 [Juliya_Melnikova] Гайд «Плоский живот 2.0» (2021)

[PO$EIDON]

[Juliya_Melnikova] Гайд «Плоский живот 2.0» (2021)

Это апгрейд моего самого популярного фитнес-гайда, по которому занимаются уже более 1000 девушек. Благодаря их обратной связи и отзывам, я сделала новую, улучшенную версию - гайд "Плоский живот 2.0"

Гайд 2.0 для вас, если вы:

Стройная, но живот все равно выпирает
Имеете лишние сантиметры на животе, "ушки" на боках и спине
Не уверены в своей осанке
Готовитесь к беременности
Недавно родили, а живот так и не ушел
Уже все перепробовали, но ничего не помогает

Как это работает?
1. Узнаете из гайда причины появления ненавистного живота
2. Поймете, что нужно сделать, чтобы наконец распрощаться с ним
3. Будете выполнять 3-4 тренировки в неделю по 30 минут. Они уже собраны из упражнений в этом гайде (31 упражнение)
4. Контролируя питание вы избавитесь от лишнего жира (рекомендации тоже есть в гайде)
5. Через месяц ваш живот станет более подтянутым
6. Вы получите видимый результат, который будет легко поддерживать

ПРОДАЖНИК

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.

СКАЧАТЬ

Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.