Скоро Йога. Фундамент практики [Анастасия Рашевская]

[Slivone]

Название: Йога. Фундамент практики [Анастасия Рашевская]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

5 видео на основе «чекапа» (см несколько постов назад)

Для начинающих можно использовать как видеоуроки — включать и заниматься, для продолжающих — как пособие, посмотреть и проанализировать свою практику, впоследствие включая в свои регулярные занятия необходимые элементы

Это не «энциклопедия базовой йоги», я создала этот миникурс на основе типичных ошибок, пробелов, моих (!) наблюдений за теми, с кем я работаю. В этих видео те акценты...

Йога. Фундамент практики [Анастасия Рашевская]

Подробнее:

Перейти к подробной информации