Скоро Health and Wellbeing Self-Managment. Школа здоровья и благополучия. Участник [Азис]

[Slivone]

Название: Health and Wellbeing Self-Managment. Школа здоровья и благополучия. Участник [Азис]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

​

Программа курса

1 НЕДЕЛЯ
Основы самопомощи при хронических заболеваниях, использование разума, управление сном, построение плана действий.
4 НЕДЕЛЯ
Улучшение дыхания, здоровая еда, навыки общения


2 НЕДЕЛЯ
Техника решения проблем, контроль
над эмоциями, физическая активность
и упражнения
5 НЕДЕЛЯ
Здоровая еда, использование лекарственных...

Health and Wellbeing Self-Managment. Школа здоровья и благополучия. Участник [Азис]

Подробнее:

Перейти к подробной информации