Скоро Гайд по питанию [Ксения Худякова]

[Slivone]

Название: Гайд по питанию [Ксения Худякова]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

Гайд по питанию Ксения Худякова

Основы сбалансированного рационального питания
Планирование меню и режим питания.
Питание до/после тренировки
Мой личный топ рецептов вкусных и простых блюд
Как рассчитать индивидуальную формулу КБЖУ под любую цель (набор массы, поддержание или похудение + рельеф)
Методы, позволяющие вписывать в рацион любимые продукты без ущерба для фигуры. ППВ
Информация о спортивном питании
Конструктор меню (с рецептами),который позволит...

Гайд по питанию [Ксения Худякова]

Подробнее:

Перейти к подробной информации