[Феномен] Александр Рязанцев ― Как выдерживать и проживать негативные эмоции (2024)
Как научиться распознавать негативные эмоции и управлять ими в жизненных ситуациях?
В основе лекции:
Вам будет полезна эта лекция, если вы хотите:
Александр Рязанцев
- Практический психолог с 30-летним опытом,
- Профессор в области психологии Международного Университета Фундаментального обучения (Оксфордская образовательная сеть),
- Заведующий кафедрой «Психология системных феноменов» на факультете психологии и педагогики МУФО,
- Гранд-доктор философии,
- Автор запатентованной технологии «Психология системных феноменов»,
- Гештальт, системный и бизнес-консультант,
- Обучающий супервизор и действительный член Европейской ассоциации супервизоров,
- Основатель и директор Института системных технологий и консультирования (г. Санкт-Петербург) и онлайн-школы практической психологии ФЕНОМЕН,
- Спикер Synergy, Alpina Digital, Деловая Россия, Национальная библиотека,
- Входит в ТОП-5 лучших расстановщиков России,
- Ученик Гериберта Дюринг-Майера,
- Автор книг по психологии.
- Число обратившихся за помощью — 250 000 человек
ИСТОЧНИК
Как научиться распознавать негативные эмоции и управлять ими в жизненных ситуациях?
В основе лекции:
- 11 базовых эмоций
- Эмоциональные триггеры
- Техника работы с эмоциями
Вам будет полезна эта лекция, если вы хотите:
- Понимать свои эмоциональные реакции
- Научиться справляться с негативными эмоциями
- Отпустить ограничивающие эмоциональные реакции
- О пользе негативных эмоций
- О правилах работы с негативными эмоциями
- Как базовые потребности связаны с эмоциями?
- Как эмоции защищают от нежелательных ситуаций?
- Какие эмоции бывают?
- Как определять эмоции и не путать их?
Александр Рязанцев
- Практический психолог с 30-летним опытом,
- Профессор в области психологии Международного Университета Фундаментального обучения (Оксфордская образовательная сеть),
- Заведующий кафедрой «Психология системных феноменов» на факультете психологии и педагогики МУФО,
- Гранд-доктор философии,
- Автор запатентованной технологии «Психология системных феноменов»,
- Гештальт, системный и бизнес-консультант,
- Обучающий супервизор и действительный член Европейской ассоциации супервизоров,
- Основатель и директор Института системных технологий и консультирования (г. Санкт-Петербург) и онлайн-школы практической психологии ФЕНОМЕН,
- Спикер Synergy, Alpina Digital, Деловая Россия, Национальная библиотека,
- Входит в ТОП-5 лучших расстановщиков России,
- Ученик Гериберта Дюринг-Майера,
- Автор книг по психологии.
- Число обратившихся за помощью — 250 000 человек
ИСТОЧНИК
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
СКАЧАТЬСкрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.