[Екатерина Малярова] Что надеть, чтобы похудеть (2021)
Я планировала издать книгу «Что надеть, чтобы похудеть».
У этой книги непростая история. Я писала её около года, договорилась с издательством «Питер».
Но в последний момент они отказывают: «Книга большая, картинок много, производство дорогое, боимся, что не окупится».
И предлагают: «А давайте вы без картинок книгу сделаете? Или обойдемся какими-нибудь минимальными, черно-белыми?»
«Ага, щас!»
В общем, выпускаю эту книгу сама. В электронном варианте. Три тома. Свыше 200 иллюстраций.
О ЧЕМ ЭТА КНИГА?
У меня есть тренинг «Минус 2 размера с помощью стилиста». Если у вас нет возможности в него вписаться и пройти с поддержкой стилиста, книга — для вас!
В книге вы получите облегченный вариант тренинга.
А еще в книге удобно в любой момент подсмотреть советы или вдумчиво разобрать примеры. Уроки в тренинге выкладываем раз в неделю, а в книге вы получаете сразу все. Можете прочитать запоем. Можете начать с конца. Можете по одной главе в день.
Must Have для визуалов.
ИТАК, ПОЛУЧИЛОСЬ ТРИ ТОМА
Том 1. Цвета и иллюзии
Я планировала издать книгу «Что надеть, чтобы похудеть».
У этой книги непростая история. Я писала её около года, договорилась с издательством «Питер».
Но в последний момент они отказывают: «Книга большая, картинок много, производство дорогое, боимся, что не окупится».
И предлагают: «А давайте вы без картинок книгу сделаете? Или обойдемся какими-нибудь минимальными, черно-белыми?»
«Ага, щас!»
В общем, выпускаю эту книгу сама. В электронном варианте. Три тома. Свыше 200 иллюстраций.
О ЧЕМ ЭТА КНИГА?
У меня есть тренинг «Минус 2 размера с помощью стилиста». Если у вас нет возможности в него вписаться и пройти с поддержкой стилиста, книга — для вас!
В книге вы получите облегченный вариант тренинга.
А еще в книге удобно в любой момент подсмотреть советы или вдумчиво разобрать примеры. Уроки в тренинге выкладываем раз в неделю, а в книге вы получаете сразу все. Можете прочитать запоем. Можете начать с конца. Можете по одной главе в день.
Must Have для визуалов.
ИТАК, ПОЛУЧИЛОСЬ ТРИ ТОМА
Том 1. Цвета и иллюзии
- Как цвет отражается на стройности фигуры.
- Цветотип. Определение цветотипа. Подтипы.
- Цвета, характерные для каждого цветотипа. Исключения.
- Цветосочетания для разных подтипов.
- Цветосочетания в климатические сезоны.
- Правила сочетания цветов.
- Цветовая деталировка.
- Палитра.
- Сочетания цветов на примерах комплектов.
- Коррекция фигуры за счет цветовых сочетаний.
- ИЛЛЮЗИИ ЗРИТЕЛЬНОГО ВОСПРИЯТИЯ
- Принцип вертикальных линий.
- Принцип вертикальных полос и складок.
- Принцип горизонтальных линий.
- Принцип деления цветом.
- Принцип диагональных линий
- Типы фигуры.
- Высокий и низкий рост.
- Коррекция маленькой головы.
- Коррекция бедер.
- Коррекция талии.
- Коррекция верхней части тела.
- Коррекция груди в сторону уменьшения.
- Коррекция груди в сторону увеличения.
- Коррекция длины ног.
- Коррекция полноты ног.
- Коррекция шеи.
- Коррекция размера стопы.
- Коррекция фигуры на примерах.
- ОБУВЬ И АКСЕССУАРЫ
- Сумки.
- Украшения.
- Платки, шарфы и палантины.
- Обувь.
- Классика.
- Спортивные стили: элегантный город, энергичный город, денди городской, морской стиль, стиль «сафари», сочетание спорта и романтики.
- Фантазийные стили: женственный стиль. драматический стиль.
- Авангард, этника.
- ШОППИНГ И КОМПЛЕКТЫ
- Ошибки и правильные стратегии на шоппинге. Как оценивать свою фигуру в примерочной, как работать с продавцами.
- Закрываем сезон весна-лето:
— список покупок
— разбор комплектов с платьями, джинсами, брюками, юбками
— примеры вещей, аксессуаров
— подведение итогов шоппинга - Закрываем сезон осень-зима:
— все, что и выше, но для сезона осень-зима
— плюс варианты комплектов с верхней одеждой - Как не забыть, что с чем носить
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
СКАЧАТЬСкрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.