Скоро День ног + День плеч и спины + День груди и пресса [Юрий Дальниченко]

[Slivone]

Название: День ног + День плеч и спины + День груди и пресса [Юрий Дальниченко]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Посмотреть вложение 734634
Первая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц НОГ и ЯГОДИЦ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения....

День ног + День плеч и спины + День груди и пресса [Юрий Дальниченко]

Подробнее:

Перейти к подробной информации