πŸ’Š Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт 🀼 - [Π”Π°Ρ€ΡŒΡ ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠΊΠ°] Π”Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠΉ комплСкс измСнСния связок ΠΈ сухоТилий - «И Цзинь Π¦Π·ΠΈΠ½Β» (2024) | Π‘Π»ΠΈΠ² ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… курсов ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Π½Π° SLIV.ONE Π•Π–Π•Π”ΠΠ•Π’ΠΠž! Π­ΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»! Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°! БСсплатныС Онлайн ΠšΡƒΡ€ΡΡ‹!

πŸ’Š Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ спорт 🀼 [Π”Π°Ρ€ΡŒΡ ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠΊΠ°] Π”Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠΉ комплСкс измСнСния связок ΠΈ сухоТилий - «И Цзинь Π¦Π·ΠΈΠ½Β» (2024)

Wise Raven

🌸 ΠœΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ 🌸
Команда Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ°
[Π”Π°Ρ€ΡŒΡ ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠΊΠ°]
Π”Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠΉ комплСкс измСнСния связок ΠΈ сухоТилий - «И Цзинь Π¦Π·ΠΈΠ½Β» (2024)

2024-06-06_18-33-40.png
Π”Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠΉ комплСкс измСнСния связок ΠΈ сухоТилий - «И Цзинь Π¦Π·ΠΈΠ½Β» [Π”Π°Ρ€ΡŒΡ ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠΊΠ°]

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ этот комплСкс?
На этот вопрос Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π° ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ появился.
ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ Π”Π°ΠΌΠΎ ( Π‘ΠΎΠ΄Ρ…ΠΈΠ΄Ρ…Π°Ρ€ΠΌΠ°) просидСл 9 Π»Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ‰Π΅Ρ€Π΅ монастыря Шаолинь Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ стСнС - Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ.
Он ΠΏΡ€ΠΎΠ±Ρ‹Π» Π±Π΅Π· двиТСния Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ смог ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ сам!

Как ΠΎΠ½ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ?
ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ - ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ особыС комплСксы ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ - «ОбновлСниС связок ΠΈ сухоТилий» ΠΈ «ОбновлСниС костного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°Β».
И Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ - ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ восстановился!
Он сумСл Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ свои связки ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈ ослабли послС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ нСподвиТности.
И эта ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ мСдицинскиС исслСдования, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ сСгодня Π΅ΡΡ‚ΡŒ самыС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с суставами, связками ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ.
И Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС этого шаолиньскиС ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ…ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΠΉ ΠΈ уваТСниям.
Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ ΠΎΠ½ΠΈ стали Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ с физичСскими упраТнСниями ΠΈΠ· этих комплСксов.

Автор - Π”Π°Ρ€ΡŒΡ ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠΊΠ°
ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅Ρ€ Π½Π° всСкитайских ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… сорСвнованиях ΠΏΠΎ Ρ‚Π°ΠΉΡ†Π·ΠΈ-Ρ†ΡƒΠ°Π½ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сСминары ΠΏΠΎ китайским ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ-путСводитСля ΠΏΠΎ Шаолиню ΠΈ Π΅Π³ΠΎ окрСстностям.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ обучСния ΠΎΡ‚ всСх ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… курсов ΠΎΠ± этом ΠΆΠ΅ комплСксС?
Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π°ΡƒΡ‚Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Ρƒ самих ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ…ΠΎΠ² Шаолиня - Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° нСсопоставимая с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ учитСлями.
Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ тонкости, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ качСствСнно ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ практичСски Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ - Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊ:
Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ содСрТимоС. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ:
Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ содСрТимоС. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
 
Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ