Название: Да! Еда! Верните время, деньги, счастье и здоровье с помощью интуитивного питания [Харрисон Кристи]
Автор: Slivone
Подробнее:
Автор: Slivone
Посмотреть вложение 816467
Человечество сидит на диетах, питается правильно - и при этом неуклонно набирает вес. Парадокс? Отнюдь: чем больше мы стараемся похудеть, тем больше толстеем, а жирофобия и концепция "лечения едой" могут навредить здоровью больше, чем болезнь. Стигматизация веса вызывает у обладателей "крупных тел" чувство вины, стыда, расстройство пищевого поведения и нервную орторексию.
Забудьте о диетах, они не работают. Вместо того чтобы изнурять себя ограничениями -...
Да! Еда! Верните время, деньги, счастье и здоровье с помощью интуитивного питания [Харрисон Кристи]
Человечество сидит на диетах, питается правильно - и при этом неуклонно набирает вес. Парадокс? Отнюдь: чем больше мы стараемся похудеть, тем больше толстеем, а жирофобия и концепция "лечения едой" могут навредить здоровью больше, чем болезнь. Стигматизация веса вызывает у обладателей "крупных тел" чувство вины, стыда, расстройство пищевого поведения и нервную орторексию.
Забудьте о диетах, они не работают. Вместо того чтобы изнурять себя ограничениями -...
Да! Еда! Верните время, деньги, счастье и здоровье с помощью интуитивного питания [Харрисон Кристи]