Название: [Аудиокнига] Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться [Александра Калинина, Елена Шадрина]
Автор: Slivone
Подробнее:
Автор: Slivone
Посмотреть вложение 1001321
Описание книги
Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование – наш мозг одинаково встревожен.
И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы.
Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое тревожность, как жить с депрессией, биполярным расстройством, СДВГ, почему возникают панические атаки и как со всем этим справляться.
Сопровождать героиню в этом...
[Аудиокнига] Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться [Александра Калинина, Елена Шадрина]
Описание книги
Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование – наш мозг одинаково встревожен.
И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы.
Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое тревожность, как жить с депрессией, биполярным расстройством, СДВГ, почему возникают панические атаки и как со всем этим справляться.
Сопровождать героиню в этом...
[Аудиокнига] Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться [Александра Калинина, Елена Шадрина]