Скоро Антистресс. Восстановление надпочечников [Анна Михайличенко]

[Slivone]

Название: Антистресс. Восстановление надпочечников [Анна Михайличенко]
Автор: Slivone

Спойлер: Описание

Посмотреть вложение 994053

1 блок: Подготовка

1. Цель на курс и собственный план
2. Диагностика синдрома усталости надпочечников
3. Опросники и тесты для самодиагностики:

— 3 опросника на уровень стресса
— на высокий уровень гормона стресса - кортизола
— на пониженный уровень кортизола и истощение надпочечников
— тесты на определения уровня тревоги и депрессии, шкала Бека
— тесты в домашних условиях на определение уровня кортизола
— косвенные признаки стадий СУН в...

Антистресс. Восстановление надпочечников [Анна Михайличенко]

Подробнее:

Перейти к подробной информации