Название: Антицеллюлитный Интенсив [Екатерина Медушкина]
Автор: Slivone
Что в программе?
Готовое сбалансированное меню
Есть выбор под ваши пищевые предпочтения и особенности организма: всеядное, безлактозное, без мяса и птицы, веганское. Рассчитаем необходимое количество КБЖУ, сделаем здоровый дефицит калорий. К каждому меню прилагаются рецепты и варианты замены одних продуктов на другие.
5+1 тренировок в неделю
3 общие тренировки на все тело, с упором на ноги и ягодицы, 2 изолирующие...
Антицеллюлитный Интенсив [Екатерина Медушкина]
Подробнее:
Автор: Slivone
![[IMG]](https://i.imgur.com/aR69Xaq.jpeg)
Готовое сбалансированное меню
Есть выбор под ваши пищевые предпочтения и особенности организма: всеядное, безлактозное, без мяса и птицы, веганское. Рассчитаем необходимое количество КБЖУ, сделаем здоровый дефицит калорий. К каждому меню прилагаются рецепты и варианты замены одних продуктов на другие.
5+1 тренировок в неделю
3 общие тренировки на все тело, с упором на ноги и ягодицы, 2 изолирующие...
Антицеллюлитный Интенсив [Екатерина Медушкина]