[Алексей Бессонов] Фитнес для мозга (2021)
Курс для вас, если вы хотите:
1) выучить наконец-то иностранный язык
Легко и безболезненно учить по 100 слов в день, зная правильные техники запоминания и обучения
2) выйти на новый уровень в своей жизни
Читать по одной книге в неделю и получать удовольствие и пользу от чтения, повысить концентрацию, интеллект и впитывать в себя нужную информацию, как губка, а ненужную - забывать и не захламлять мозг мусором!
3) использовать свой мозг на все 100%
Вы помните дни рождения, встречи, имена, номера телефонов, список дел, годовщину свадьбы или первый поцелуй?
А теперь представьте, какими красками засияла бы ваша жизнь, если бы всё это вы могли прямо сейчас!
СПОСОБНОСТИ ВАШЕГО МОЗГА — это не что-то неизменное, данное при рождении. Их можно качать точно так же, как мышцы в зале.
И самое главное — это может сделать каждый, независимо от возраста, пола и результатов до этого.
Программа курса
Урок 1 - Память
Теория. Базовая информация о работе мозга и о том, как поддерживать его в рабочем состоянии.
План 1-го урока
Видео 1. Что такое память. Базовые принципы запоминания. Запоминание простых слов
15-30 мин - Базовые принципы запоминания
Видео 2. Система форм цифр
Видео 3. Цифро-буквенный код
Видео 4. Запоминаем 100 слов под номерами
Видео 5. Применение (номер банковской карточки, пин-код, номер телефона …
Материалы для скачивания:
Рабочая тетрадь
Картинки ЦБК (Цифро-буквенный код)
Урок 2 - IQ
Что такое интеллект. Виды интеллекта. Задания на увеличение коэффициента интеллекта. Способы решение задач и методики прохождения тестов.
План 2-го урока
Видео 1. Римская комната
Видео 2. ПИ 1-30
Видео 3. ПИ 31-60
Видео 4. ПИ 61-100
Видео 5. Система повторения большого количества даных
Урок 3 - Скорочтение
Методика дословного и недословного запоминания.
Подавление проговаривания.
Расширение поле зрения
Устранение возвратных движений глаз.
План 3-го урока
Видео 1. Увеличение коэффициента интеллекта. Введение в IQ.
Тестирование.
Видео 2. Типы задач на абстрактно-логическое мышление
Видео 3. Тест
Урок 4 - Число ПИ
Запоминаем Число ПИ разными способами до 100 знака после запятой
План 4-го урока
Видео 1. Тестироване скорости чтения
Видео 2. Работа с книгой "предпросмотр", "система повторения"
Видео 3. Чтение с указкой
Видео 4. Подавление артикуляции при чтении
Видео 5. Расширение поля зрения
Урок 5 - Слова
Запоминание иностранных слов.
5 правил запоминания иностранных слов.
Перевод слов в долговременную память и в активный словарный запас.
План 5-го урока
Видео 1. Что значит запомниь иностранное слово
Видео 2. Правила запоминания иностранных слов
Видео 3. Запоминаем слова на практике
Видео 4. Запоминание сложных иностранных слов
Материалы для скачивания:
Фрагмент книги про изучение иностранных языков
Частотный словарь 1000
10 правил от полиглотов
1000 фраз на английском
Ответы Числа
Урок 6 - Тексты
Запоминание большого объема текста с помощью трех методик
План 6-го урока
Видео 1. Способы запоминания текстов. Способ 1 - римская комната.
Видео 2. Запоминание текстов под номерами
Видео 3. Дословное запоминание текстов
Материалы для скачивания:
- римская комната
- запоминание под номерами
- история (сложный текст про разведчика)
Урок 7 - Счет в уме
Методики быстрого счета в уме
Метод «Календарь» - вычисление в уме любого
дня неделе по дате
Способы запоминания числовой информации.
План 7-го урока
Видео 1. Вычисление дня недели по дате на текущий год
Видео 2. Вычиследине дня недели по дате на 100 лет
Видео 3. Вычисление дня недели по дате на 400 лет
Урок 8 - Карты
Запоминание игральных карт. Запоминание порядка карт в колоде, запоминание карт, вышедших из колоды. Фокусы с памятью и картами
ПРОДЖАЖНИК
Курс для вас, если вы хотите:
1) выучить наконец-то иностранный язык
Легко и безболезненно учить по 100 слов в день, зная правильные техники запоминания и обучения
2) выйти на новый уровень в своей жизни
Читать по одной книге в неделю и получать удовольствие и пользу от чтения, повысить концентрацию, интеллект и впитывать в себя нужную информацию, как губка, а ненужную - забывать и не захламлять мозг мусором!
3) использовать свой мозг на все 100%
Вы помните дни рождения, встречи, имена, номера телефонов, список дел, годовщину свадьбы или первый поцелуй?
А теперь представьте, какими красками засияла бы ваша жизнь, если бы всё это вы могли прямо сейчас!
СПОСОБНОСТИ ВАШЕГО МОЗГА — это не что-то неизменное, данное при рождении. Их можно качать точно так же, как мышцы в зале.
И самое главное — это может сделать каждый, независимо от возраста, пола и результатов до этого.
Программа курса
Урок 1 - Память
Теория. Базовая информация о работе мозга и о том, как поддерживать его в рабочем состоянии.
План 1-го урока
Видео 1. Что такое память. Базовые принципы запоминания. Запоминание простых слов
15-30 мин - Базовые принципы запоминания
Видео 2. Система форм цифр
Видео 3. Цифро-буквенный код
Видео 4. Запоминаем 100 слов под номерами
Видео 5. Применение (номер банковской карточки, пин-код, номер телефона …
Материалы для скачивания:
Рабочая тетрадь
Картинки ЦБК (Цифро-буквенный код)
Урок 2 - IQ
Что такое интеллект. Виды интеллекта. Задания на увеличение коэффициента интеллекта. Способы решение задач и методики прохождения тестов.
План 2-го урока
Видео 1. Римская комната
Видео 2. ПИ 1-30
Видео 3. ПИ 31-60
Видео 4. ПИ 61-100
Видео 5. Система повторения большого количества даных
Урок 3 - Скорочтение
Методика дословного и недословного запоминания.
Подавление проговаривания.
Расширение поле зрения
Устранение возвратных движений глаз.
План 3-го урока
Видео 1. Увеличение коэффициента интеллекта. Введение в IQ.
Тестирование.
Видео 2. Типы задач на абстрактно-логическое мышление
Видео 3. Тест
Урок 4 - Число ПИ
Запоминаем Число ПИ разными способами до 100 знака после запятой
План 4-го урока
Видео 1. Тестироване скорости чтения
Видео 2. Работа с книгой "предпросмотр", "система повторения"
Видео 3. Чтение с указкой
Видео 4. Подавление артикуляции при чтении
Видео 5. Расширение поля зрения
Урок 5 - Слова
Запоминание иностранных слов.
5 правил запоминания иностранных слов.
Перевод слов в долговременную память и в активный словарный запас.
План 5-го урока
Видео 1. Что значит запомниь иностранное слово
Видео 2. Правила запоминания иностранных слов
Видео 3. Запоминаем слова на практике
Видео 4. Запоминание сложных иностранных слов
Материалы для скачивания:
Фрагмент книги про изучение иностранных языков
Частотный словарь 1000
10 правил от полиглотов
1000 фраз на английском
Ответы Числа
Урок 6 - Тексты
Запоминание большого объема текста с помощью трех методик
План 6-го урока
Видео 1. Способы запоминания текстов. Способ 1 - римская комната.
Видео 2. Запоминание текстов под номерами
Видео 3. Дословное запоминание текстов
Материалы для скачивания:
- римская комната
- запоминание под номерами
- история (сложный текст про разведчика)
Урок 7 - Счет в уме
Методики быстрого счета в уме
Метод «Календарь» - вычисление в уме любого
дня неделе по дате
Способы запоминания числовой информации.
План 7-го урока
Видео 1. Вычисление дня недели по дате на текущий год
Видео 2. Вычиследине дня недели по дате на 100 лет
Видео 3. Вычисление дня недели по дате на 400 лет
Урок 8 - Карты
Запоминание игральных карт. Запоминание порядка карт в колоде, запоминание карт, вышедших из колоды. Фокусы с памятью и картами
ПРОДЖАЖНИК
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
СКАЧАТЬСкрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
