[Александр Волоткевич] Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание (2025)
Слив курса Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом.
Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание [Александр Волоткевич]
Важнейший по своей значимости эфир - тренировка!
Слив курса Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом.
Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание [Александр Волоткевич]
Важнейший по своей значимости эфир - тренировка!
- Глубокие механизмы всего Body mind фитнеса
- Настоящая мощь дыхательных практик
- Осевое вытяжение позвоночника и периферических суставов по содержанию, а не по форме
- Выстраивание грудной клетки над тазом, как понять, что вы это делаете правильно, критерии оценки
- Как тренировать мышцы пресса с деформированными и торчащими рёбрами и жёсткой поясницей
- Что такое Дыхание всем телом
- Как при помощи одного принципа убрать огромное количество команд в тренировке и решить почти 90% всех проблем в теле
- К какому эталонному состоянию в конце тренировки вы должны стремиться.
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
Скачать:Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.